آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
مشاجره ساده دو خواهر رنگ خون گرفت !	2	372	admin
آنجلینا جولی و برد پیت لب دریا	3	388	ali
عکسهای سوآرز و همسرش تو بارسلونا	1	304	donya22
نقطه ضعف من قلقکی بودنمه	0	208	donya22
عکس منظره های دیدنی	2	282	ali
خاطره با معلم دینی	3	332	negah
4 عکس از پشت صحنه سریال مدینه !	0	229	ali
داستان بخشندگی کوروش کبیر	0	219	ali
4 سایت باحال !!!	2	295	admin
عکس طنـــــــز آدم و حــــــــــــوا ( شورت آدم و ... )	0	364	admin

12 3 4 5 »

چگونه زندگی طولانی تری داشته باشیم ؟

          salman 
            بازدید : 174
          سه شنبه 20 فروردین 1392
           نظرات (0)
        

چگونه طولانی تر زندگی کنیم؟

نتایج مطالعه روی 7000 هزار داوطلب نشان می‌دهد افرادی که در زندگی خود احساس مسئولیت قوی دارند بیش از 70 درصد کمتر از سایرین دچار سکته می‌شوند.

متخصصان در این مطالعه عوامل تشدید کننده دیگری نظیر فشارخون و مصرف الکل را نیز در نظر گرفتند و معتقدند این عوامل روی سیستم ایمنی بدن تاثیر مخرب دارند.

«اریک کیم»، روانشناس بالینی و سرپرست اصلی این مطالعه در دانشگاه میشیگان می‌گوید: دنبال کردن یک هدف مشخص در زندگی نه تنها کیفیت زندگی را بالا می‌برد بلکه سلامت جسمانی را ارتقا داده و موجب طول عمر می‌شود.

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که هرچه حس مسوولیت پذیری در افراد بالاتر باشد، خطر ابتلای آنها به سکته کاهش می‌یابد.

مطالعه دیگری نیز نشان داده است که تفکر مثبت سطح هورمون کورتیزول را که هورمون اصلی استرس و یکی از دلایل مهم سکته است، کاهش می‌دهد.